フルマラソン完走プログラム サミー大塚 実際の体験談とクチコミ

友達から聞いたんだけど、今話題になっているのが、
サミー大塚さんの「フルマラソン完走プログラム」。

効率的なトレーニングで、無理なくフルマラソンを完走する方法って言っている。
何だかいいモノみたいで、私自身もなんか気になってきちゃった。

SNSとか某掲示板でも噂になっていて、
書き込みが活発にあるね。

効果なしっていう声もあるけど、
ひどい悪評なんかは見当たらない。

FacebookやTwitterの口コミをみてみる

つらく過酷な練習内容ではなく、運動生理学に基づいた効率的な練習プログラムだから
初心者やブランクがある経験者でも身体を壊すことなく、安心して取り組めるんだって。

ちょっと試してみようかな。

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