中山明三 自己形成メソッド 体幹操作法(呼吸の使い方)やってみた 購入体験談

中山明三さん作成の「自己形成メソッド 体幹操作法(呼吸の使い方)」
ネットの口コミで評価が高いよ。

生涯にわたって、呼吸の使い方で健康やスポーツに
人生全般で恩恵を受けられるスキルを身に付けることができるっていってるけど、本当なのかな。

そんなにうまくいくのかどうかは疑問だけど、
実際の体験談では効果ありそうな感じ。

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動作の精密さなどの運動能力の向上のみならず、呼吸と身体機能が繋がることで基礎代謝がアップし
リバウンドしない体質を作り上げることができるって話だよ。

試してみる価値はありそうだね。

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